Primo Soccorso ai Bambini al Meyer

Posted by mammacri | Posted on 13-12-2011

Category : Corsi

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Come ho avuto già modo di segnalare, all’ Ospedale Pediatrico Meyer a Firenze organizzano un ottimo Corso per la Sicurezza dei Bambini, che si rivolge in particolare ai genitori di bimbi da 0 a 6 anni.

Il corso, gratuito, è articolato in diverse lezioni (livelli), da frequentare in successione (la prima dà accesso alla seconda e così via).
Qui trovate il mio commento alla prima lezione, quella di introduzione alla sicurezza dei bambini (La prevenzione, Livello 1), che ho frequentato alcuni mesi fa.

La scorsa settimana ho invece partecipato al Livello 2: Il Primo Soccorso, che tratta della “ostruzione delle vie aeree da corpo estraneo” nei bambini. Continue Reading

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A lezione di cioccolato

Posted by mammacri | Posted on 29-11-2011

Category : Corsi, Ricette

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La pasticceria è una delle mie piccole passioni. Mi riferisco all’ arte pasticcera vera e propria, anche se me la cavo bene anche come degustatrice. :)
Qualche sera fa ho partecipato ad simpatica “lezione di cioccolato” in una scuola di cucina di Firenze, la Pentola delle Meraviglie. Per una volta non scrivo quindi di un “laboratorio creativo” per i bambini, ma di uno per le mamme o, meglio, per tutti gli adulti che amano pasticciare in cucina.

La lezione di cioccolato è durata circa 3 ore, durante le quali si è parlato di temperaggio del cioccolato, cioccolatini ripieni e tartufi. Una serata decisamente ad alto tasso calorico :D .

E’ stata anche la mia prima “serata libera” da quando sono diventata mamma. Dopo più di un anno e mezzo penso che ci potesse anche stare, anche se più volte ho sbirciato orologio e cellulare pensando a che cosa stesse facendo babybirba e se tutto andasse bene (ovviamente sì, visto che era rimasta con babbuzzo). Continue Reading

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Corsi di Yoga in Gravidanza

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Posted by mammacri | Posted on 22-11-2011

Category : Corsi, Gravidanza

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yoga in gravidanza
Premetto che non sono un’ appassionata di yoga. Per la precisione, non ho mai fatto una sola lezione di yoga, le mie conoscenze in merito quindi non vanno molto oltre la posizione del loto o del saluto al sole. :)

Detto questo, lo yoga è comunque una delle possibili attività adatte alle donne in gravidanza. Gli esercizi fisici guidati, uniti alle tecniche di respirazione, pare che facciano molto bene e siano utili sia nel corso della gravidanza che nella preparazione al parto.

Anche tra le mamme pancione del mio corso preparto alcune facevano dei corsi di yoga per gestanti e ricordo che tutte me ne parlavano molto bene (magari ci faccio un pensierino per la prossima volta).

Dove frequentare corsi di yoga per gestanti a Firenze?

Ho fatto un po’ di ricerca sul Web e questi sono alcuni dei centri che potete contattare per fare un corso di yoga dedicato alle donne incinta:

Prima di iscriversi a qualsiasi corso, è buona regola chiedere sempre il parere del proprio medico!

 

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Corsi di Bigiotteria e Pittura per Bambini

Posted by mammacri | Posted on 16-11-2011

Category : Attività per bambini, Corsi

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Vicino a Piazza delle Cure c’è un graziosissimo negozio dal nome che, da solo, è già tutto un programma: Quisquiglie e Pinzillacchere.

E’ un piccolo laboratorio di artigianato in cui Sara, la proprietaria, si dedica alla realizzazione delle sue originali creazioni di bigiotteria, con tanta fantasia, abilità e, inutile dirlo, impegno. E’ uno di quei negozietti in cui ovunque mi giri vedo sempre qualcosa che mi piace! :)

Sara organizza anche dei corsi di bigiotteria e pittura per bambini e ragazzi.

Il corso di bigiotteria si rivolge in particolare ai bambini fino ai 12 anni. Si tiene il martedì dalle 18,30 alle 19,30 e costa 10€ (materiali compresi). Nelle diverse lezioni i bimbi realizzano dei piccoli bijoux, da portare a casa.

ll corso di pittura in realtà non ha limiti d’età. Si svolge il sabato dalle 14,00 alle 15,30. Ogni lezione costa 15€, materiali compresi. Durante ogni incontro gli allievi sperimentano svariate tecniche pittoriche.

Per ulteriori informazioni e contatti visitate la pagina Facebook di Quisquiglie e Pinzillacchere.
Il negozio si trova in via Firenzuola 26/r, 50133 Firenze.

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Appuntamento a Casa di Babbo Natale

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Posted by mammacri | Posted on 08-11-2011

Category : Attività per bambini, Eventi

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Da venerdì 11 a domenica 13 Novembre 2011 la stazione Leopolda di Firenze ospiterà La Casa di Babbo Natale.

La Leopolda verrà quindi trasformata per l’ occasione nella magica dimora di Babbo Natale (dal Big Bang a Babbo Natale…è una location quantomeno versatile :) ) per il divertimento di tutti i bambini.

Nel corso di questi tre giorni dalle 10 fino alle 2130 potrete quindi dedicarvi allo shopping natalizio (vi saranno infatti stand di artigianato, oggettistica, libri etc) ed offrire ai bambini un pre-assaggio dell’ atmosfera di questo Natale 2011.

Presso il “punto letterina” i bimbi potranno scrivere e spedire la loro letterina a Babbo Natale, mentre i presepi in mostra sicuramente affascineranno anche i più grandi. Vi saranno inoltre diversi piccoli corsi e laboratori creativi (ad es di pittura, mosaico, decoupage e musica), alcuni gratuiti, altri invece a pagamento.
Nel  “Christmas park”, un parco giochi di 450 mq con gonfiabili e attività, i bambini potranno assistere a spettacoli di magia, circo, burattini e truccabimbi. Continue Reading

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Ginnastica con Passeggino e Marsupio a Firenze

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Posted by mammacri | Posted on 07-11-2011

Category : Attività per bambini, Corsi

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Segnalo con piacere una serie di corsi di ginnastica dedicati alle neo-mamme ed organizzati in alcune palestre di Firenze.

I corsi sono tenuti da MammaFit, un’ associazione che promuove in Italia la ginnastica con il passeggino e con il marsupio, ovvero un fitness dedicato alle donne che hanno da poco terminato la gravidanza e vogliono dedicarsi qualche ora di benessere senza doversi allontanare dai loro piccoli birbanti.

Un corso di ginnastica post-parto è senz’ altro una bella opportunità per risvegliare i propri muscoli dopo la gravidanza (seguite da istruttori qualificati), socializzare con altre mamme e ritagliarsi un po’ di tempo spensierato per se stesse ed il proprio bambino. Durante queste lezioni di MammaFit, mentre le mamme si allenano, i bambini vengono tenuti nel loro passeggino oppure nel marsupio, a seconda del tipo di corso.

Peccato un paio di anni fa, al tempo della mia gravidanza, a Firenze ancora non venissero organizzati questo tipo di corsi, altrimenti mi ci sarei cimentata sicuramente e sai che risate con la mia babybirba scatenata!

Dove Frequentare i Corsi con Passeggino e Marsupio?

Questi sono i corsi MammaFit organizzati per il momento a Firenze:

  • Centro Squash Firenze
    Presso il Centro Squash Firenze (Via Empoli 16) il Martedì e Giovedì alle 1030 si tiene una lezione di Marsupio Workout
  • Palestra Fit Village Studio
    Presso la Palestra Fit Village Studio (via Il prato 40/R) il Martedì e Giovedì alle 9: lezione di Marsupio Workout
  • Palestra Fit Village Tribu’
    Presso la Palestra Fit Village (via G. caccini 13/a) il Martedì e Giovedì alle 1630 : lezione di Marsupio Workout
  • Palestra Maxballet Accademy
    Presso la Maxballet Accademy (Via F. Landini 9) il Lunedì e Mercoledì alle 1030 : lezione di Marsupio Workout

I corsi costano indicativamente 50€ al mese per 2 incontri settimanali. Sul sito ufficiale trovate ulteriori dettagli.

Ringrazio Stefano, uno degli istruttori MammaFit a Firenze, che mi ha segnalato l’ iniziativa e fornito tutte le informazioni :)

Per il momento i corsi si tengono al chiuso, ma spero che nella prossima primavera-estate 2012 verranno organizzate delle lezioni di ginnastica col passeggino anche all’ aperto in qualche bel giardino di Firenze.

Buona ginnastica mamme!! ;)

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Ginnastica in Gravidanza a Firenze

Posted by mammacri | Posted on 21-10-2011

Category : Corsi, Gravidanza

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E’ risaputo che fare movimento sia un vero toccasana sia per la mente che per il corpo. Questo per una donna in gravidanza vale due volte: per lei e per il suo bambino.

Quindi se il vostro medico vi dà l’ ok, cominciate a ritagliarvi un po’ di tempo da dedicare allo sport o comunque al movimento, fin dai primi mesi di gravidanza.

Quando ero incinta ho fatto qualche indagine sui possibili corsi di ginnastica in gravidanza a Firenze, corsi di yoga o nuoto per gestanti etc etc, in cerca di una soluzione che facesse al caso mio. Personalmente avrei voluto fare un bel corso di nuoto per pancione, ma alla fine vuoi il clima (in inverno in piscina? mi faceva freddo solo all’ idea :) ), vuoi il fatto che ho lavorato fino agli sgoccioli della gravidanza, non ne ho fatto di nulla.
Ho preferito invece fare un po’ di ginnastica dolce preparto, che mi ha comunque permesso di tenermi un po’ in forma.

Altre mie amiche di pancia mi hanno parlato molto bene dello yoga per gestanti.

Insomma, la possibilità di fare sport in gravidanza a Firenze certo non manca! Non dimentichiamoci tra l’ altro che camminare, fare le scale, correre (vedi Charlotte in Sex and the City) etc non costa nulla e fa altrettanto bene (sempre dietro parere medico!).
Prossimamente pubblicherò una serie di post dedicati ai diversi corsi di ginnastica e simili per donne in gravidanza: tornate a trovarmi sul blog ! ;)

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Racconti col pancione 2011 alle Oblate

Posted by mammacri | Posted on 19-05-2011

Category : Corsi, Gravidanza

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La Biblioteca delle Oblate è uno di quei posticini da tenere sempre d’occhio per le belle iniziative che propone. Hanno appena avuto inizio i “Racconti col Pancione“, uno stage di letture ad alta voce di 4 incontri, rivolto in particolare a mamme in attesa e futuri papà.

La partecipazione allo stage è gratuita ed il corso si tiene alla Sezione Bambini e Ragazzi della Biblioteca delle Oblate, in Via dell’Oriuolo 26. Sono previsti un massimo di 40 partecipanti.

Queste le date dello stage di lettura:
15 Maggio 2011
22 Maggio 2011
29 Maggio 2011
9 Giugno 2011

Gli incontri saranno condotti da specialisti della lettura ad alta voce dell’Associazione Venti Lucenti e si avvarranno della presenza del pediatra Dott. Paolo Sarti.

Qua trovate il programma completo.

Per maggiori informazioni è sufficiente chiamare l’help desk della Biblioteca:
dal lunedì al venerdì 9.00-19.00, il sabato 9.00-13.00
tel 0552616512

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